عـــاجل

الخارجية تصدر بياناً بشأن الأنباء عن بيع أرض سفارة العراق في واشنطن

Loading...
الصحة البرلمانية: تم الايعاز لجميع المنافذ والمطارات باجراء الفحص لفايروس كورونا الحشد يعلن استمرار عمليات تطهير الصحراء من حزام بغداد إلى المثنى سائرون تتبنى العمل على إنهاء عمل الشركات الأمنية الأمريكية مكتب السيستاني: الاثنين اول ايام شهر جمادى الاخرة ممثلة الامم المتحدة تعلق على الاحداث الاخيرة في العراق الخارجية تصدر بياناً بشأن الأنباء عن بيع أرض سفارة العراق في واشنطن مسؤول إيراني: الشعب العراقي حامل لواء إخراج أمريكا من المنطقة الرافدين: ماضون باسترجاع المبالغ من قبل المتلكئين الذين امتنعوا عن التسديد عمليات بغداد تعلن فتح طريق محمد القاسم وجسر الأحرار وساحتي قرطبة والطيران بالصور.. مصرع شخص واصابة اثنين بكربلاء والدفاع المدني يتدخل هزة ارضية تضرب مركز دهوك اصابة شخصين اثر خلاف شخصي شمال غربي بغداد رئيس الجمهورية يؤكد ضرورة احترام السيادة الوطنية وقرار البرلمان بشأن الوجود الأجنبي قائد عمليات البصرة يوجّه بنزول الجيش إلى الشارع لفرض الأمن رجل يقتل زوجته داخل منزله في بغداد
دراسة: تناول التوت الأزرق يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب


يونيو 1, 2019 - 1:27 م
عدد القراءات: 151 القسم: اخبار منوعة


متابعة/ خطوة برس

كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة “إيست أنجيلا” بالتعاون مع جامعة هارفراد البريطانية، ‏بأن تناول التوت الأزرق يومياً يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.‏

وذكرت الدراسة، ان ” تناول 50 غراماً من التوت البري يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض ‏القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 15%، ويجب إدراج التوت الأزرق وأنواع التوت ‏الأخرى في نظامنا الغذائي اليومي للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ‏وخاصة بين الفئات المعرضة للخطر”.‏

وأضافت، ان ” تغييرات نمط الحياة، بما في ذلك إجراء تغييرات على خيارات الطعام مثل تناول ‏التوت الأزرق، يمكن أن يساعدنا على التقليل من خطر الإصابة بالأمراض القاتلة، حيث أن ‏الأشخاص الذين يتناولون التوت الأزرق بانتظام، أقل عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض مثل ‏مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب والأوعية الدموية”.‏